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【菜谱】第七周菜谱(2017年3月27日--4月1日)  

2017-03-24 16:06:36|  分类: 保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第七周菜谱

2017327--41

 

周一:早点:豆浆、饼干

          午餐:肉末毛豆米胡萝卜蒸蛋、仔排萝卜汤

          午点:糕点

 

周二:早点:豆浆、饼干

          午餐:彩虹面条(西红柿、鸡蛋、面粉)、小青菜肉丝汤

         午点:蒸玉米

 

周三:早点:豆浆、饼干

          午餐:黑米饭、炒虾仁(虾仁、土豆、青豆、胡萝卜、香干)、

                    黑鱼豆腐汤

          午点:元祖蛋糕、水果羹

 

周四:早点:豆浆、饼干

          午餐:土豆烧肉、菌菇

          午点:糕点

 

周五:早点:豆浆、饼干

          午餐:渣肉丸子、韭菜炒绿豆芽、西红柿蛋汤

       午点:糕点

 

周六:早点:豆浆、饼干

          午餐:炒牛肉丝、菠菜猪肝汤

          午点:山芋粥

 

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